Cuộc sống muôn màu muôn vẻ, ẩn chứa sau nụ cười rạng rỡ hay vẻ ngoài bình thản là những suy tư, những trăn trở riêng mà không phải ai cũng dễ dàng chia sẻ, được lắng nghe. Trung tâm tham vấn tâm lý VHU thấu hiểu rằng bạn không cần phải tự mình đối mặt với mọi vấn đề. Chúng tôi ở đây để lắng nghe, thấu hiểu và hỗ trợ bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần đầy ý nghĩa này.
Tham vấn tâm lý cá nhân là gì?
Tham vấn tâm lý cá nhân là một quá trình hỗ trợ tâm lý được thực hiện bởi chuyên gia tâm lý có chuyên môn, dành riêng cho một cá nhân đang gặp khó khăn hoặc mong muốn phát triển bản thân.
Với hình thức hỗ trợ này, Trung tâm tham vấn tâm lý có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi đương đầu với các vấn đề cá nhân, bao gồm:
- Kém tập trung
- Sự tự ti ở bản thân
- Tình cảm (gia đình, bạn bè, cặp đôi)
- Định hướng và phát triển nghề nghiệp
- Khó khăn trong giao tiếp
- Mất mát, chia tay người thân yêu
- Áp lực học tập, công việc
- Stress
- Khó khăn trong giao tiếp
- Khám và thấu hiểu bản thân
- Bắt nạt học đường
….
Với hình thức hỗ trợ này, Trung tâm tham vấn tâm lý sẽ đồng hành cùng bạn cải thiện, phát triển những kỹ năng thiết yếu, bao gồm:
- Kỹ năng giao tiếp – thuyết trình hiệu quả
- Kỹ năng thiết lập mục tiêu hiệu quả
- Kỹ năng khám phá và thấu hiểu bản thân
- Kỹ năng xây dựng kế hoạch nghề nghiệp
- Kỹ năng quản lý, điều hòa cảm xúc
- Kỹ năng xây dựng, thiết lập mạng lưới mối quan hệ xã hội hiệu quả
…
Các bước đăng ký tham vấn tâm lý:
Bước 1: Truy cập trang fanpage của Trung tâm Tham vấn Tâm lý VHU tại đây: https://www.facebook.com/trungtamthamvantamly
Bước 2: Chọn Đặt ngay
Bước 3: Chọn Ngày và Giờ hẹn
Bước 4: Điền thông tin liên hệ và chọn Yêu cầu cuộc hẹn
Bước 5: Cộng tác viên sẽ xác nhận lịch hẹn và gửi Form điền thông tin Tham vấn
-----------------
💙 Trung tâm Tham vấn tâm lý sinh viên VHU luôn tạo ra một không gian thảo luận tích cực và đầy ý nghĩa về sức khỏe tinh thần. Nếu bạn đang gặp khó khăn về tinh thần, đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ Trung tâm tham vấn tâm lý VHU để được hỗ trợ cần thiết về kiến thức, kỹ năng để cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn!
💙 Sức khỏe tinh thần của bạn là rất quan trọng!!! Hãy ưu tiên chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình ngay từ ngày hôm nay!
Liên hệ:
📧 thamvantamly@vhu.edu.vn
🌐 thamvantamly.vhu.edu.vn
📞 02 873 020 333
